Hyrox ist das am schnellsten wachsende Fitness-Race der Welt – und mit dem falschen Training verschenkst du Minuten. Als zertifizierter Hyrox-Coach bereite ich dich bei Iron&Soul in Köln und Neuss gezielt auf deinen Wettkampf vor – inklusive der 500 m² Hyrox-Outdoor-Fläche in Neuss.
Kostenloses ErstgesprächLeistungstest über Laufen, Kraft und die 8 Stationen – so wissen wir genau, wo deine Minuten liegen.
Stationstechnik, Kraftausdauer und Laufökonomie – strukturiert auf dein Race-Datum getaktet.
Komplette Simulationen unter realen Bedingungen auf der Hyrox-Fläche – inklusive Pacing-Plan für den Wettkampftag.
30 Minuten, kostenlos, unverbindlich. Danach weißt du genau, wie dein Weg aussieht – ob mit mir oder ohne.